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| '''Konzentration''' ([[Wikipedia:Latein|lat.]] ''concentra'' = zusammen zum Mittelpunkt) ist die [[Wille|willentliche]] Fokussierung der [[Aufmerksamkeit]] auf eine ganz bestimmte, eng umrissene Tätigkeit, einen [[Gedanke]]n, eine [[Wahrnehmung]] usw., wobei ausschließlich das [[augenblick]]lich [[Erleben|Erlebte]] im Mittelpunkt steht und nicht auf Vergangenes oder Kommendes geachtet wird. Durch fortgesetzte Übung und Auswahl geeigneter [[Bewusstsein]]sinhalte kann die Konzentration, die dafür zugleich eine notwendige Vorübung ist, zur [[Meditation]] vertieft werden.
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| "Zu diesen Übungen gehört die Konzentration, das ist das Richten der Aufmerksamkeit auf ganz bestimmte mit den Weltgeheimnissen zusammenhängende Vorstellungen und Begriffe. Und es gehört ferner dazu das Meditieren, das ist das Leben in solchen Ideen, das vollkommene Versenken in dieselben in vorgeschriebener Art. Durch Konzentrieren und Meditieren arbeitet der Mensch an seiner Seele." {{Lit|{{G|010|176}}}}
| | [[Kategorie:Psychologie|!]] |
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| Im Gegensatz dazu ist die [[Achtsamkeit]], die im [[Buddhismus]] neben der [[Meditation]] auch ganz besonders gepflegt wird, nicht auf einen einzelnen Bewusstseinsinhalt gerichtet, sondern soll gleichermaßen möglichst das ganze Panorama der gegenwärtigen Bewusstseinsphänomene erfassen.
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| == Siehe auch ==
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| *[[Achtsamkeit]]
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| *[[Kontemplation]]
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| *[[Meditation]]
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| ==Literatur==
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| * [[Rudolf Steiner]]: ''Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten?'', [[GA 10]] (1993), ISBN 3-7274-0100-1 {{Schriften|010}}
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| [[Kategorie:Psychologie]] | |
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