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| [[Datei:Abdominal muscles of a woman.jpg|mini|Bauchmuskeln bei einer Frau]]
| | [[Kategorie:Medizin nach Fachgebieten]] |
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| Als '''Bauchmuskulatur''' werden die paarig angelegten [[Skelettmuskel]]n bezeichnet, die [[Abdomen|Bauch-]] und [[Becken (Anatomie)|Beckenraum]] umschließen und den [[Brustkorb]] mit dem Becken verbinden. Diese Muskeln ermöglichen das Neigen und Drehen des Rumpfes und die Anpassung an Veränderungen im Bauchvolumen, zum Beispiel an das Wachstum bei einer Schwangerschaft. Die gleichzeitige Anspannung aller Bauchmuskeln erhöht den Druck im Bauch und verstärkt so als [[Bauchpresse]] entweder die Ausatmung oder die Ausscheidung von [[Kot]] und [[Urin]]. Die Bauchmuskeln werden in drei Gruppen eingeteilt, deren Benennung nicht einheitlich ist.
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| == Systematik ==
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| Die Bauchmuskeln werden nach ihrer Lage in drei Gruppen eingeteilt:
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| Vordere Bauchwandmuskeln:
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| # [[Musculus rectus abdominis]] (gerader Bauchmuskel)
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| # [[Musculus pyramidalis]] (Pyramidenmuskel)
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| Seitliche Bauchwandmuskeln:
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| # [[Musculus obliquus externus abdominis]] (äußerer schräger Bauchmuskel)
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| # [[Musculus obliquus internus abdominis]] (innerer schräger Bauchmuskel)
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| # [[Musculus transversus abdominis]] (quer verlaufender Bauchmuskel)
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| Hintere Bauchwandmuskeln:
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| # [[Musculus quadratus lumborum]] (quadratischer Lendenmuskel)
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| # [[Musculus psoas major|Musculus iliopsoas]] (großer Lendenmuskel)
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| Die Benennung der Gruppen kann auch anders erfolgen: Die hinteren Bauchwandmuskeln heißen dann tiefe Bauchmuskeln, die seitlichen und vorderen Muskeln werden als seitliche und mittlere Muskeln der oberflächlichen Bauchmuskeln bezeichnet.
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| == Funktion ==
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| Dabei bilden die seitlichen Bauchmuskeln mit ihren [[Aponeurose]]n – das heißt flächenhaften Sehnen – die sogenannte [[Rektusscheide]], in die der gerade Bauchmuskel zu liegen kommt.
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| Vorne befindet sich der gerade Bauchmuskel, er kann den [[Oberkörper]] nach vorne beugen oder den vorderen Beckenrand anheben. Er ist damit der direkte [[Antagonist (Muskel)|Gegenspieler]] der Wirbelsäulenmuskulatur und wirkt dem [[Lordose|Hohlkreuz]] entgegen. Er gehört ähnlich wie die vordere [[Oberschenkelmuskulatur]], die [[Gesäß]]muskulatur und die [[Rückenmuskulatur]] zu den Muskeln, die für den aufrecht gehenden Menschen besonders wichtig sind. Eine gut trainierte Bauchmuskulatur erleichtert eine gute [[Körperhaltung]].<ref>{{Webarchiv | url=http://www.sportwelt-verlag.de/Trinews/Blog/BuR/bur.html | wayback=20120120070445 | text=Bauch- und Rumpfmuskeltraining: Eine kräftige Körpermitte beugt Haltungsschäden vor}}</ref>
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| Die beiden schrägen Bauchmuskeln können den Oberkörper zur Seite neigen und drehen. Der quere Bauchmuskel kann eine Bauchpresse erzeugen, z. B. beim [[Stuhlgang]]. Außerdem sind die Bauchmuskeln Hilfsmuskeln bei der [[Atmung|Ausatmung]].
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| == Natürliche Öffnungen ==
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| In der Muskulatur der Bauchwand gibt es zwei natürliche Öffnungen:
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| * [[Leistenkanal]]
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| * [[Bauchnabel]]
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| == Siehe auch ==
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| * {{WikipediaDE|Bauchmuskulatur}}
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| * {{WikipediaDE|Waschbrettbauch}}
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| == Literatur ==
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| * Franz-Viktor Salomon: ''Bewegungsapparat.'' In: Franz-Viktor Salomon u. a. (Hrsg.): ''Anatomie für die Tiermedizin''. Enke-Verlag, Stuttgart 2004, ISBN 3-8304-1007-7, S. 22–234.
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| * Werner Platzer: ''Taschenatlas der Anatomie, Band 1 – Bewegungsapparat''. Thieme Verlag, Stuttgart 2005, ISBN 3-13-492009-3, S. 124.
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| * Gerhard Aumüller u. a.: ''Duale Reihe Anatomie.'' Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2010, ISBN 978-3-13-136042-7.
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| == Einzelnachweise ==
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| <references />
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| {{Normdaten|TYP=s|GND=4199583-1}}
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| [[Kategorie:Muskeln des Menschen]] | |
| [[Kategorie:Bauch]]
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| {{Wikipedia}}
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